Más información sobre nosotros y nuestro método
INFORMACIóN
FUNCTIONAL FITNESS CENTER
Información: somos un centro fitness para el bienestar de la persona a través del ejercicio. Tras años de experiencia en muchas disciplinas, fundamos en 2015 el Funcional Fitness Center, no un clásico gimnasio, sino un centro donde desarrollamos y aplicamos el fitness de una nueva forma con el fin último de mejorar la vida física y psíquica de nuestros clientes.
Hemos roto las rígidas fronteras entre las disciplinas del fitness creando un modelo de gimnasio completamente nuevo pensado para personas con patologías, pensado para aquellos que quieren mejorar y regularizar su estilo de vida, un fitness al servicio de la persona y no solo de la imagen .
NUESTRO OBJETIVO
Nuestro objetivo es cambiar la vida de tantas personas como sea posible.No necesitas entrenar 3 horas, 7 días a la semana, o comer pollo y calabacines toda tu vida para sentirte bien y en forma. Con este revolucionario método podrás tener resultados con tan solo 30 minutos de esfuerzo al día, nosotros te guiaremos por este camino de equilibrio y sustentabilidad. ¡Infórmate ahora!SOLO ENTRENAMIENTOS PERSONALES
Cada entrenamiento se crea ad hoc para usted, después de una entrevista de toma de contacto, se evalúa el estado físico a través de pruebas y se valoran las necesidades y resultados que se quieren lograr.
Por lo tanto, las disciplinas y los entrenamientos están construidos y dedicados solo para usted, no son en grupo, sino persona a persona. Esto nos permite seguirlo con la máxima atención y obtener realmente los mejores resultados.
NUESTRAS HERRAMIENTAS PARA USTED
Hemos creado nuestra App desde la que puedes seguir tu calendario de entrenamientos y comprar los productos que hemos seleccionado en el e-commerce, para una calidad de entrenamiento perfecta.
Además del clásico entrenamiento en el gimnasio, hemos creado videoentrenamientos y realizamos sesiones de videoconferencia para aquellos que quieran seguir los entrenamientos incluso cuando viajan o no tienen tiempo.
Descarga la App en Google Play o Apple Store
CONSULTORÍA EN LÍNEA
Tanto si eres un profesional del sector, deportista, como si buscas una respuesta clara a tus dudas, podemos ayudarte y colaborar gracias a nuestra consultoría online, estés donde estés construiremos juntos la mejor solución a tus necesidades o las de tus clientes.
Gracias a nuestra experiencia, podemos crear juntos un plan de entrenamiento personalizado o, simplemente, resolver tus dudas en áreas de fitness o casos especiales, todo ello directamente online.
¿Entrenador personal? ¿para qué?
El Papel del Entrenador Personal de Fitness y sus Ventajas
En Functional Fitness Las Palmas, contamos con un equipo de entrenadores personales altamente capacitados y dedicados a ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva y segura. Pero, ¿qué hace exactamente un entrenador personal y por qué elegir uno puede ser más beneficioso que optar por un entrenamiento masivo o en solitario? A continuación, te lo explicamos.
Funciones de un Entrenador Personal de Fitness
Un entrenador personal es un profesional del fitness que se dedica a diseñar, supervisar y ajustar programas de entrenamiento personalizados para sus clientes. Su principal objetivo es ayudar a los individuos a alcanzar sus metas de salud y bienestar de manera segura y eficiente. Las funciones específicas de un entrenador personal incluyen:
Evaluación Inicial: Antes de comenzar cualquier programa, el entrenador personal realiza una evaluación completa del estado físico del cliente, que incluye mediciones como peso, grasa corporal, masa muscular, BMI, entre otros. Esta evaluación ayuda a establecer una línea de base y a diseñar un plan de entrenamiento adecuado.
Diseño de Programas Personalizados: Basado en la evaluación inicial y los objetivos específicos del cliente, el entrenador personal crea un programa de entrenamiento personalizado. Este plan tiene en cuenta las necesidades, preferencias y limitaciones del cliente, asegurando que cada sesión sea efectiva y adaptada a sus capacidades.
Supervisión y Corrección: Durante las sesiones de entrenamiento, el entrenador personal supervisa cuidadosamente cada ejercicio, asegurándose de que se realice con la técnica correcta para maximizar los beneficios y minimizar el riesgo de lesiones. También ajusta la intensidad y el volumen de los ejercicios según el progreso del cliente.
Motivación y Apoyo: Un entrenador personal proporciona motivación constante y apoyo emocional. Ayuda a mantener la disciplina y la motivación del cliente, ofreciendo palabras de aliento y celebrando los logros, por pequeños que sean.
Ajustes Continuos: A medida que el cliente progresa, el entrenador personal ajusta el plan de entrenamiento para seguir desafiando al cuerpo y evitar estancamientos. Estos ajustes aseguran que el cliente continúe avanzando hacia sus metas.
Ventajas de Tener un Entrenador Personal
Optar por un entrenador personal ofrece varias ventajas en comparación con entrenar en grupos masivos o en solitario con una tabla de ejercicios:
Personalización: Los entrenamientos están completamente adaptados a tus necesidades y objetivos personales. Un programa personalizado tiene en cuenta tu nivel de condición física, tus metas específicas y cualquier limitación o lesión que puedas tener, lo que maximiza la efectividad del entrenamiento.
Atención Individualizada: Con un entrenador personal, recibes atención y supervisión completa durante cada sesión. Esto significa que cualquier error en la técnica puede ser corregido inmediatamente, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando los resultados.
Motivación Constante: Tener a alguien que te motive y te apoye constantemente puede marcar una gran diferencia. Un entrenador personal te mantiene enfocado, motivado y comprometido con tu programa de entrenamiento.
Mayor Compromiso: Cuando tienes un compromiso con un entrenador personal, es más probable que te presentes a tus sesiones de entrenamiento. Este nivel de responsabilidad puede ser crucial para mantener una rutina constante.
Variedad y Progresión: Un entrenador personal introduce variedad en tus entrenamientos para mantenerlos interesantes y desafiantes. Además, ajusta el programa continuamente para asegurar una progresión constante, evitando que te estanques.
Comparación con Entrenamientos Masivos y en Solitario
Entrenamientos Masivos: En un entorno de entrenamiento grupal, el programa es general y no se adapta a las necesidades individuales. Aunque es una buena opción para quienes disfrutan del aspecto social del fitness, no ofrece la personalización ni la atención individual que proporciona un entrenador personal.
Entrenamientos en Solitario: Entrenar solo con una tabla de ejercicios puede ser conveniente, pero carece de la supervisión y corrección necesarias para asegurar que los ejercicios se realicen correctamente. Además, es fácil perder motivación o no saber cómo ajustar el programa adecuadamente a medida que progresas.
En resumen, un entrenador personal ofrece un enfoque personalizado, supervisión profesional, motivación constante y ajustes continuos que pueden hacer una gran diferencia en tu viaje de fitness. Si estás buscando alcanzar tus metas de manera eficiente y segura, un entrenador personal es una inversión que vale la pena considerar.
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