SESIONES PERSONALIZADAS
UNO A UNO SOLO CONTIGO
CAMPOS DE ACCIÓN
ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
No hay programas estándar porque tú no eres un estándar, después de analizar tus necesidades y haber hecho algunas pruebas, juntos modelaremos un programa de entrenamiento construido sobre tus objetivos y tus posibilidades.
Gracias a nuestra APP podrás seguir tu entrenamiento estés donde estés incluso con sesiones de tan solo 30 minutos al día, no es necesario cambiar radicalmente de vida para alcanzar los objetivos que quieres conseguir.
RECUPERACIÓN POSTRAUMA
La recuperación de una lesión o una intervención es la parte más importante del proceso que lleva a una completa, necesitas ejercicios específicos sobre la situación y un entrenamiento estructurado para una recuperación completa y gradual, sin excesos y en los tiempos adecuados a tu cuerpo.
PATOLOGÍAS & DISFUNCIONES
Muchas patologías no permiten un entrenamiento estándar. Hemos desarrollado programas específicos para patologías específicas para mejorar la calidad de vida de las personas con patologías óseas y musculares y disfuncionales.
BIENESTAR FÍSICO & MENTAL
La calidad de vida depende de muchos factores, muchas veces problemas de sueño, estrés, trabajo sedentario, y afectan más profundamente el estado físico y psíquico. Hemos estudiado ejercicios y programas dirigidos a este tipo de problemas, con los que es posible cambiar significativamente la calidad de vida y el sentir del mundo que nos rodea.
PARA LOS QUE TIENEN POCO TIEMPO
Muchas veces el trabajo y los compromisos diarios no nos permiten largas sesiones de entrenamiento, incluso un pequeño entrenamiento con constancia trae grandes resultados. Para ello hemos creado sesiones de entrenamiento de 30 minutos, que también puedes seguir con nuestra App, incluso si estás de viaje por trabajo.
PROGRAMAS
FITNESS & ENTRENAMIENTO
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